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Eine Therapie für jede Diagnose

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„Bandscheibenvorfall!“ – diesen Stoßseufzer höre ich oft. Dabei ist die Diagnose im Grunde schon die schlimmste Nachricht gewesen. Die Wenigsten müssen deswegen ihr Leben lang am Rücken laborieren. Eine passende Physiotherapie und gesunde Selbstmotivation sind die besten Voraussetzungen für nachhaltige Beschwerdefreiheit. Egal ob Sie Krankengymnastik am Gerät verschrieben bekommen haben oder aufgrund einer Verletzung – etwa Bruch, Verstauchung, Dehnung – kommen: bei mir sind Sie in behutsamen, geduldigen Händen.

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Meine physiotherapeutische Arbeit zielt auf die Mobilisierung des Körpers ab. Sie sollen sich wieder schmerzfrei bewegen können. Gerade bei Problemen im Hals-Kiefer-Bereich, bei Schwindel, diffusen Schmerzbildern und nächtlichem Zähneknirschen sehe ich genau hin. Stress und Fehlhaltungen sind für viele Verspannungen ursächlich, deren Schmerzfolgen sich ganz woanders im Körper manifestieren. Häufig lokalisiere ich die Ursache dort, wo man sie nicht vermutet. Zu drücken wo es wehtut, ist zu einfach und wäre keine Ausbildung wert.

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Hier setzt meine Sport- und Fitnesstherapie ein. Denn damit Schmerzen wirklich fernbleiben, muss der Körper aktiv sein. Knorpel müssen belastet werden, sonst bilden sie sich zurück. Muskeln müssen sinnvoll bewegt werden, damit der Körper geschmeidig bleibt. Auch im Körper folgt die Form der Funktion. Ich habe nicht nur für die betroffene Körperregion, sondern auch für jeden Fitnesszustand die passende Übung – und entsprechend ihre gesteigerte oder abgesenkte Variante.

Ich lege sehr viel Wert auf die richtige Technik. Die ist viel wichtiger als pure Anstrengung und Schweißtreiberei. Sauber durchgeführte Übungen belasten nicht, machen Spaß und entwickeln Ihr Körpergefühl. Wir kitzeln keine Höchstleistungen heraus und schmieden keine Bodybuilder-Figur– sondern arbeiten gemeinsam daran, dass Sie Ihr Leben lang fit und agil sind.

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Weil ich persönlich darüber wache, dass die Übungen körpergerecht sind, biete ich Fitness als Einzelbetreuung oder in Kleingruppen bis maximal vier Personen an. Die Trainingsstunden sind für alle Menschen ab sechs Jahre geeignet.

Und damit das Wohlbefinden nicht zu kurz kommt, biete ich auch Massagen an. Diese älteste aller Therapiemethoden ist einfach unschlagbar, um Muskeln aufzulockern – als Teil der Rehabilitation oder auch präventiv.

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Kommen Sie vorbei oder rufen Sie an – ich freue mich auf Sie!

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